Ayudar en los sentimientos de un TLP
Para una persona con TLP resulta imprescindible tanto conocerse a sí misma como gestionar sus emociones, por ello es importante que aprendan una serie de habilidades para manejar la impulsividad que les caracteriza:
-Autocontrol
-Autoconocimiento
-Paciencia
-Manejo de conflictos
-Constancia
-Toma de decisiones
-Tranquilidad
-Gestión emocional
-Estabilidad
El apoyo de las personas que están alrededor de alguien que sufre trastorno límite de la personalidad es imprescindible, pero hay que tener en cuenta que son personas inestables y por ello resulta necesario conocerlas y comprender bien su situación para hablar adecuadamente. Unos consejos para hacerlo son los siguientes:
-Mantener la calma
-Usar un tono de voz tranquilo
-Escuchar activamente
-Ser comprensivo
-Hablar de sentimientos
-Evitar ser agresivos tanto corporal como lingüísticamente
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