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Ayudar en los sentimientos de un TLP

Ayudar en los sentimientos de un TLP

CategoriesTrastornos de la personalidad y el comportamiento

Centro de Salud Mental Educatrivium

26 junio, 2017

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Para una persona con TLP resulta imprescindible tanto conocerse a sí misma como gestionar sus emociones, por ello es importante que aprendan una serie de habilidades para manejar la impulsividad que les caracteriza:

-Autocontrol
-Autoconocimiento
-Paciencia
-Manejo de conflictos
-Constancia
-Toma de decisiones
-Tranquilidad
-Gestión emocional
-Estabilidad

El apoyo de las personas que están alrededor de alguien que sufre trastorno límite de la personalidad es imprescindible, pero hay que tener en cuenta que son personas inestables y por ello resulta necesario conocerlas y comprender bien su situación para hablar adecuadamente. Unos consejos para hacerlo son los siguientes:

-Mantener la calma
-Usar un tono de voz tranquilo
-Escuchar activamente
-Ser comprensivo
-Hablar de sentimientos
-Evitar ser agresivos tanto corporal como lingüísticamente

Tags: TLP

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